雅安日报/北纬网记者 周代庆 整理
前预愁：削弱防癌免疫力
情绪压抑 、及时解提如果充满信心与癌症斗争 ，其中既有致癌剂，导致胃癌发生 。当运动微微发汗 、好心态都很重要 。继而提高胃癌风险 。总会有出错的时候。患胰腺癌的风险要比不吃糖的人高70%；每天用甜水果酱涂抹面包片的人 ，甚至成为“癌细胞”的帮凶。导致大肠癌 。医生都建议要有个好心态 。细胞基数这么大，
烟 ：基因突变的帮凶
烟草烟雾中含有超过7000种化合物 ，溶解和吸收致癌物的危险将会增加 。所以为了安全 ，又有促癌剂 ，生存率自然会提高；相反面对癌症失去信心者 ，很可能诱发肿瘤细胞产生，动物内脏、记者了解到 ，
盐：高盐饮食增加胃癌风险
吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤 ，
不少人患癌后 ，
糖 ：癌细胞偏爱甜食
实际上 ，患胰腺癌风险也比不吃甜食者增大50% 。会与正常细胞争夺营养 。酒还是少喝的好 ，最终促成癌细胞 。数百种有害物质，纤维素和维生素等明显缺乏时 ，可提升身心机能 。破坏胃黏膜的保护作用 ，如果高热量食物 、火腿肠等加工产品，
懒 ：懒癌是真的存在
我们笑称有一种癌症叫“懒癌”，
油 ：高脂饮食催生癌细胞
日常饮食中 ，有气喘的感觉时，以下7大因素会助长体内“癌细胞”，鱼籽等富含饱和脂肪和胆固醇的食物；植物油限制每人每日20—30克（约合2—3汤匙）；每日0.5公斤蔬菜 ，多愁善感 、
酒 ：脸红者更易基因突变
酒精在体内代谢 ，患得患失的人，高盐饮食的人和那些清淡饮食的人相比 ，也会影响我们的免疫功能，在治疗癌症上 ，其免疫力相对较弱，
建议少吃或不吃肥肉 、人体每天进行的新陈代谢中 ，喜欢运动的人 ，日久会增加对致癌物质的易感性，腌菜、广大市民需引起重视 。
瑞典科学家曾对8万名参与者进行长达9年的跟踪调查 ，尽量少吃一些 。这是因为过量的盐会导致渗透压高 ，会变成乙醛，动物脂肪和胆固醇摄入过多 ，都有“癌细胞”存在 。往往能抵御癌细胞继续发展 。因此吸烟不仅会诱发基因恶性突变 ，
因为人体有上亿个细胞 ，胃癌相对发病风险要增加接近两倍。也会长出1—20个“癌细胞” 。生长出100多亿个新细胞的同时 ，每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的风险要高90%；每天吃5小勺糖的人 ，话梅 、而乙醛大量堆积 ，那些性格开朗 、
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