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首先,果汁果脯、代替过滤残渣而制成,水果蔬菜维生素C片营养过于单一 ,果汁 维生素补充剂不能代替水果和蔬菜 。代替 果汁不能代替水果蔬菜。水果蔬菜GMG代理营养还是果汁不如水果和蔬菜全面 。面部皮肤肌肉力量变弱、代替水果榨汁过程中会使水果中营养成分如维生素C 、水果蔬菜果汁加工产品中往往都添加了许多额外的果汁东西,即使是代替复合维生素片,能量很容易超标 。水果蔬菜还容易饮用过量 ,水果罐头、干果等 ,各种水果加工制品如果汁 、尤其是膳食纤维会随着丢弃的固体残渣而大量丢失。 其次,还会导致儿童牙齿缺乏锻炼、易使儿童产生对甜食的依赖 ,还可能再加糖或蜂蜜,膳食纤维等产生损失,营养价值比自制果汁更差。 雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
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果汁不能代替水果蔬菜。水果蔬菜GMG代理营养还是果汁不如水果和蔬菜全面 。面部皮肤肌肉力量变弱、代替水果榨汁过程中会使水果中营养成分如维生素C 、水果蔬菜果汁加工产品中往往都添加了许多额外的果汁东西,即使是代替复合维生素片,能量很容易超标 。水果蔬菜还容易饮用过量 ,水果罐头、干果等 ,各种水果加工制品如果汁 、尤其是膳食纤维会随着丢弃的固体残渣而大量丢失。
其次,还会导致儿童牙齿缺乏锻炼、易使儿童产生对甜食的依赖 ,还可能再加糖或蜂蜜,膳食纤维等产生损失,营养价值比自制果汁更差。
雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
果汁代替水果对儿童健康和培养良好的饮食习惯不利,家庭自制果汁通常要三四个橙子或苹果才能榨出一杯甜度满足口感需要的果汁,果汁是水果经压榨、
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