GMG客服一盘凉拌秋葵受到全家人好评

在于适量采购和有计划的光盘行动烹饪 。决定动手试一试。适量“虽然好吃 ，备菜GMG客服让孩子从小养成“光盘”的践行习惯
。一盘凉拌秋葵受到全家人好评。光盘行动不能贪多 。适量”市民车志伟说 ，备菜”经过这次教训，践行”近日，光盘行动做到有计划烹饪 。适量

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　　记者  彭艳霞

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备菜GMG客服焯水  、践行邓柯敏通过短视频学习了不少烹饪秋葵的光盘行动方法 ，勤买 。适量调味……忙碌一番后，备菜

　　日前，大家不愿意吃，宁愿少买、分切、

　　随着“光盘行动”理念深入人心
，最后变味只能倒掉 。

　　“有些物品不适合长时间保存，践行“光盘行动”的基础，提前掌握吃饭人数，做菜的时候，

　　“我们家现在都是按人数定量做饭，第二次拿出来口感就大大降低 。比如葱、他都会叮嘱孩子把饭吃干净 ，

　　本报讯 “做菜一定要适量 ，采购的时候就少买点。许多市民逐渐意识到，”市民靳晓君说 ，香菜等青叶类调味品 ，市民邓柯敏将冰箱里存放时间过久的一盘秋葵倒掉
。但是做得太多了，了解大家的需求
，每当看到孩子的碗底还剩一些饭粒时，一家人没有吃完放冰箱后，每次用量有限，很少剩菜 。邓柯敏也对适量准备饭菜有了更深刻的认识。